Grasimea de pe burta

6 moduri simple de a scapa de ea, conform specialistilor

Grăsimea abdominală este un tip deosebit de dăunător. Cercetările sugerează legături puternice cu boli precum diabetul de tip 2 și bolile de inimă.

Din acest motiv, pierderea acestei grăsimi poate avea beneficii semnificative pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Puteți măsura grăsimea abdominală măsurând circumferința în jurul taliei cu o măsurătoare cu bandă.